你知道吗？常吃杏子对身体有7大好处，很多人还 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

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杏子的功效和效果是什么？第一、补益止渴杏子有补身止渴的功效。炎炎夏日，吃杏子可解渴、咽干、津液不足、口干、口渴等症状，具有解渴功效。第二、美容养颜杏子具有美容美容的功能。杏子含有丰富的营养物质，如维生素。无论是内服还是外用，都能有效缓解皮肤老化，保持皮肤的润滑和弹性。所以女性朋友可以吃适量的杏子。第三、保护视力杏含有丰富的维生素A原，对保护视力和预防眼病有很好的效果。第四、镇咳平喘
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第五、减肥杏子有减肥的功能。杏子含有不易发胖的不饱和脂肪酸，杏子的细胞壁能有效减少人体对脂肪的消化吸收。第六、降低胆固醇杏子能有效降低胆固醇。杏子含有丰富的维生素E和一些单不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中胆固醇的比例，因此对糖尿病心力衰竭患者非常有帮助。第七、抗癌
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杏子的营养价值1.未成熟水果中含有较多的黄酮类化合物，具有预防心脏病、减少心肌梗死的作用。2.杏子是维生素B17含量最丰富的水果，维生素B17是一种非常有效的抗癌物质，它只杀死癌细胞，对正常、健康、健康的细胞没有任何伤害。3.苦杏仁有止咳、平喘、润肠通便的功效，可治疗肺部疾病、咳嗽等疾病。4、杏仁还含有丰富的维生素C和多酚，不仅能降低体内胆固醇含量，还能显著降低心脏病和许多慢性病的风险。
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杏仁可以制成杏仁奶油、杏仁露、杏仁奶酪、杏仁酱、杏仁零食、杏仁泡菜、杏仁油等。杏仁油淡黄色透明，味道芳香。它不仅是一种优良的食用油，而且是制造高级涂料、化妆品和优质肥皂的重要原料。