人到晚年，为什么朋友越来越少？除了身体因素外，还与三点有关早睡早起|脑部|百岁老人|长寿

有很多人认为，人到晚年，之所以朋友会越来越少，越来越孤独，是因为退休后，随着时间的推移，身体变差，行动不方便，对一切事物都丧失了兴趣，包括交友的欲望。
不可否认，年龄增大后，行动不便确实让人的欲望减少，人们只愿意在自己熟悉的圈中呆着，不愿意接触新事物、结交新朋友。除去这个因素之外，还有三点重要原因，影响人们的朋友越来越少。

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第一点：看淡了名利金钱这些身外之物，没有了交友的动力
年轻时，人们经常喜欢参加不同的活动，接触不同圈层的人，为的就是拓宽人脉，目的只有一个：多交一些朋友。
俗话说得好，多个朋友多条路，说不准什么时候这些朋友就派上用场了。对年轻人而言，他们对未来充满希望，有人想通过努力升到某一岗位；有人想通过机会增多后挣够多少钱。在他们看来，达到这一目标，就是人生成功的象征。
但人到晚年就不同了，经历过生活的风风雨雨，人生的坎坷，对一些事情看透了，明白就算升到某一岗位，最终还是要返回原点；就算挣到再多的钱又如何，生不带来，死不带去，满足人的基本需求之外，再多的钱不过是数字而已。
对身外之物减少了欲望，自然就少了交友的动力，不再想着结交更多朋友。就算原来相好的朋友，如果是因为利益关系才走到一起的，这时候也开始慢慢疏远。
人到中年的高晓松说，多一个朋友多条路，多一个饭局，没准就多一个机会。但是现在我都不去，我不需要这机会，我也不需要这么多的朋友，我也不需要各种各样的社会关系。我希望有一天，我能真正学会去享受这件事情。因为你的内心足够丰盈，你就不怕孤独。
学会享受孤独，是一个人对生活认知发生的质的飞跃，从年轻时对外界的过多关注，慢慢转移到对自身的关注上，而这，需要丰富的人生阅历为前提。

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第二点：明白时间的宝贵，不愿意把时间浪费在无意义的事情上
人的年龄越大，越能感觉到时间的宝贵，面对即将到来的人生终点，内心会有惶恐不安，尤其在身体机能日益减退时，更感觉到人生在世，时间的宝贵。
这时候，他们不再愿意勉强自己做一些不想做的事情，不再想着为了未来某个目标而去委屈自己，讨好别人，而是腾出时间做自己喜欢的事情，比如陪伴照顾自己的亲人，满足多年来没有达成的意愿，不想给人生留下遗憾。
年轻时的交友，在某种程度上是一种功利行为，希望朋友们带给自己更多的是实际利益。到晚年后，这样的欲望就淡了，不再对人生进行长远规划，而是着眼于怎样过好当下。
正如毕淑敏所说，“我们有时是那样健忘，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。”
人在年轻时是感受不到时间珍贵的，只觉得来日方长，未来可期。可在年龄慢慢增大后，才会发现，把人的一生放在宇宙的长河中，其实只是短短一瞬，可能就在一转身一回头之间，就斗转星移，物是人非。你会发现，人到晚年，过好当下，才是对生命最好的礼遇。

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第三点：发现人生真正的幸福，在于内心的安宁平静，与别人无关
人生走过几十载，经历太多风雨，看多了世事，会慢慢明白一件事情：一个人的幸福不是别人能够给予的，幸福，在于我们怎样面对自己，怎样看待这个世界，所以一个人真正该做的，是修心。
当你对自己满意的时候，你会对这个世界也感到满意；当你厌弃自己的时候，对这个世界也是厌弃的。
年轻时，就算有再多朋友，有些朋友会因为三观不合，渐行渐远；有些朋友会因为利益问题而发生矛盾，最终形同陌路；有些朋友会因为所处环境不同，日渐陌生，最终擦肩而过。人到晚年会明白，人生的本质其实是孤独的。
马德在《允许自己虚度时光》一书中说，一个人，活到一定岁数自然就简静了。多能折腾的人，岁月也最终都会把他打回到原形。因为行万里路，阅无数人，看到了更多，也看透了更多，心凉了，也安静了。
学会享受孤独，让我们得以与安静、坦然、从容为伴，开始面对自己的内心，反省自己，认识自己，最终成为自己的朋友。