女人那几天，多吃这3种食物，排毒养颜还补血，越吃越年轻！女人，每个月总有那么几天不方便，有的女人直接称其为“倒霉”，意思显而易见，就是不太喜欢这个了，因为多数女人经期都多多少少有些痛经，可又无可奈何，其实，女人可以在哪几天，多吃这4种食物，排毒养颜还补血，越吃越年轻！
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菠萝菠萝含有高水平菠萝酶，可起到放松肌肉的作用，从而可防止痛经。
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红豆薏米能够美白养颜、对抗皮肤干燥、延缓衰老、补血养血，何乐而不为。
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红米女性经期失血过多，补血吃红米最好不过了。（以上图片均来源于网络）

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